内に秘めてしまうタイプの女子は 知らず知らずにストレスを溜め込んで
体を壊したりします。
解決策その１
泣いてください。壊れちゃったかのように、泣く。
泣くのって浄化ですから、 泣き倒してください。
その２
笑う。コメディーをみてもいい。Youtube にありがちな、かわいい動物でほんわかするのでも
いい。しまって きりきりしているハートを緩めてあげてください。
人間だからね。感情って出していくのが大切。
心を生かしてあげてください。
自分との会話を忘れないこと。
自分と向かい合わなかったり、会話しない人は、自分の人生を他人任せにしたり、
他人のせいにしたりします。
でも、どんな出来事も自分の中の心の反応から始まっているの。
状況を変える力も、 判断力も、 実行するのも みんな自分。
誰かがあなたの人生を歩んでくれるわけでもないし、自分が歩んでいくから学びがあるのですから。
自分と会話して、 心を ”生かしてあげてください”
あなたの目がいつも輝いていますように。
AngelBlessing
